방심하는 순간 막힌다! 꽉 막힌 동 좋구만

안녕하세요 무를 새깁니다.김하나은행은 방심하는 순간에 막혀버리는 무서운 질환인 동맥경화에 대해 알아보려고 합니다.​

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심장에 피를 제공하는 혈관을 관상동맥이라고 합니다.이 혈관이 막히면 심장에 목이 안 터져고 심장의 1개가 괴사합니다.이것을 심근경색이라고 합니다.심장 혈관이 막히면 심근 경색이 되고, 뇌혈관이 막히면 뇌졸중이 되는 것입니다.​

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수도관이 오래되면 녹이 슬고 이물질이 쌓이게 되는 것이군요.그렇게 혈관의 안쪽을 덮고 있는 내막에도 찌꺼기가 쌓이게 되는 것입니다.이 찌꺼기는 즉석 '콜레스테롤'입니다.관상 동맥에 기름때가 묻기 시작하고, 점점 쌓여가고, 시간이 지나면 딱딱해지는 석회화가 진행됩니다.뼈처럼 단단해져요. ​

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심장혈관은 평생 살아 움직이는 혈관입니다. 그래서 스트레스가 많은 혈관인데요.동맥 경화에 의한 합병증으로 질병을 일으키는데, 노란 혈관은 가장 안쪽에 있고, 검사가 어려워 좀처럼 노출되지 않습니다.​

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​ 남자 분 같은 경우 30~40대에 대사적인 문제 때문에 복부 비만이 두드러지고 거의 채찍 일어납니다.혈당이 올라가는 대사증후군 등 이상지질혈증이 중년부터 시작되므로 소음주, 흡연, 스트레스와 같은 생활습관을 최근 자주 섭취해 매우 주의해야 하며 혈중 콜레스테롤과 중성지방 수치를 낮추는 건강한 소식품을 준비해 둡니다.여성은 폐경기 후에 특히 관리를 잘해야 한다.​

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이상 지질 혈증은 혈중 중성 지방과 콜레스테롤이 높다는 것을 내용하지만 비싼 고혈압, 당뇨병도 만성 질환이지만 이상 지질 혈증은 3대 만성 질환 중 가장 높습니다.하지만 사람들은 그 위험성과 중요성을 잘 모릅니다.일상 생활 연습에서는 중성 지방이 이 질환에 큰 영향을 미칩니다.​

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평소에 믹스커피를 즐겨 마시는 편이 적지 않게 계시는데요.출근하고 한잔, 직원들과 다음 무소를 나쁘지 않고 누마타며 한잔, 거래처에서 손님이 있으면 한잔 ​ 그리고 하루 3,4잔은 쉽게 먹게 될 섞은 커피!그 달콤한 중독성 있는 맛에서 쉽게 그만둘 수 없습니다.​

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고탄수화물인 밀가루, 백미 섭취를 과도하게 먹어 당분이 많은 주스나 탄산, 믹스커피 외에도 고기나 술, 흡연과 같은 생활습관은 우리 몸속의 콜레스테롤과 중성지방이 축적된다.방심한 순간 막혀 버리는 혈관 지금부터 꾸준히 관리해 주는 것이 중요합니다.​​

예를 들어 요즘-한숨을 많이 쉬고-잘 피곤해서 눕고 싶다-이유없이 화가 나고 불안하다-잘 긴장합니다-숨을 크게 쉬고 내쉬어도 개운하지 않다-몸도 나른하다-가슴을 조이는 그런 증상이 있습니까? 그렇다면 심근경색의 전조증상에 가깝습니다​

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혈관을 건강하게 관리하는 방법, 습관이 되면 그렇게 어렵지 않아요.​

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"재팬 오키나와는 장수의 도시이다"라고도 말하죠.약 하나 50명의 노인 중 90세를 넘긴 노인이 하나 00명을 넘보고 있습니다.​

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하나 본 오키나와에서 먹는 장수의 극의 식단입니다.기름진 고기는 최대한 줄이고 쌀 식사보다는 잡곡 식사.해조류 반찬이 과인 국을 즐겨 먹고, 야채를 많이 먹어 준다고 해요.​​

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그 중에서도 우엉은 리그닌 성분이 포함되어 있어 혈관의 노폐물 배출이 우수합니다.혈관에 쌓인 콜레스테롤과 지방을 배출하여 서혈액순환을 원활하게 하고 혈관에 찌꺼기가 쌓여 유발되는 질환, 심근경색, 협심증, 뇌경색 등이 있습니다.당뇨, 혈압 등 만성질환으로 고통받는 분들은 식수 대신 우엉차를 자주 찾습니다.조용히 찾아오는데 무서운 심근경색, 그리고 혈관질환. 이제 건강이 나빠진다는 걸 알았을 때는 늦었다고 하더군요.건강은 건강할 때 지키세요.

무를 각 시가 직접 재배해 渋은 발효 우엉차.온라인으로도 구매할 수 있습니다.궁금하신 사항은 언제든지 문의해 주십시오.^^​ https://smartstore.naver.com/kimcheonflower/products/4707452452

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